¿Qué tipo de base quiero?

Hoy en día existen una infinidad de marcas y de diferentes tipos de bases que simplemente nos confunden y no tenemos idea de cual elegir. En realidad es algo bastante sencillo si tomamos en cuenta algunos parámetros.  Cabe mencionar que especificaré sobre las bases más comunes.

Tipo de piel

Dependiendo nuestro tipo de piel, las bases pueden ayudarnos a corregir visualmente y también su textura.

• Seca: Para la piel seca se recomiendan bases líquidas, pues proveen a la piel de una buena hidratación.
• Mixta: Bases sólidas en crema o mousse. Este tipo de bases proveen de buena hidratación a las zonas secas del rostro y evita que las zonas grasosas se acentúen y generen imperfecciones.
• Grasa: Bases en polvo, pues el polvo absorbe el exceso de grasa que genera este tipo de piel y elimina los brillos. Si se tienen muchas marcas, se recomiendan bases líquidas con base agua, ya que proveen de buena hidratación y cobertura y no estimulan la producción de grasa.

Por su cobertura

Las bases ofrecen distintos tipos de cobertura dependiendo su formula y su textura, por lo cual hay una gran variedad que se adapta a cualquier tipo de necesidad que tengamos.

• Baja a media: Unifican el tono y cubren ligeras imperfecciones, si se requiere de mayor cobertura podemos ayudarnos de correctores faciales. Son apropiadas para las pieles jóvenes pues dan un acabado natural.
• Media a alta: Unifican el tono, cubren bien imperfecciones ligeras y medianas, así como arrugas leves o superficiales. Dan un acabado más uniforme, por lo que son apropiadas para pieles jóvenes con muchas imperfecciones o pieles adultas.
• Alta: Unifican el tono, cubren bien todas las imperfecciones y la mayoría de las arrugas. Son apropiadas para pieles maduras.

Por su textura

Dependiendo la textura de la base podrán brindarnos diferentes acabados en nuestra piel.

• Polvos sueltos: Dan un acabado fresco, y ligero. Se aplican con una brocha vaciando el contenido del recipiente a la tapa del mismo. Se adaptan muy bien al tono de la piel, generando una sensación ligera.
• Polvos compactos: Están comprimidos y son fáciles de transportar. La mayoría dan un acabado mate y se pueden aplicar con una brocha o esponja.
• Crema o sólida: Como su nombre lo indica, tienen una textura cremosa, la mayoría brinda acabado mate. Es un poco más pesada que los polvos, aunque no generan una sensación pesada. Se aplican con una brocha o esponja. Cubren bien en una sola capa y se adaptan bien al rostro, y si buscamos una mayor duración podemos sellarla con un polvo traslucido.
• Líquida: Ofrecen diferentes acabados y fórmulas. En cuanto acabados las hay de luminoso, natural y mate. Las fórmulas suelen ser base aceite o base agua (estas pueden ser hidrolizadas o no hidrolizadas) dependiendo el tipo de piel que se tenga. Son fáciles de difuminar y aplicar, pues pueden aplicarse con los dedos, brochas o esponjas. Ofrecen mayor duración si son selladas con polvos traslúcidos.

Tipos de piel

Actualmente ya vimos los tipos de cara, cuerpo y croma, sin embargo nos falta un concepto muy importante que se debe tomar en cuenta para saber que cuidados darle a nuestro rostro y elegir mejor nuestro maquillaje para que este tanto nos dure más, como nos aporte nutrientes y el acabado que queremos. Debemos saber nuestro tipo de piel. Es importante mencionar que esta es una breve guía y que para saber con más exactitud nuestro tipo de piel y los cuidados que debemos tener con ella, se debe acudir a un dermatólogo certíficado.

Piel seca

Es aquella que presenta una deficiencia en sus glándulas sebaceas y no produce los aceites naturales para humectar la piel. Se siente reseca, no tiene brillos, da una sensación acartonada y se marcan demasiado las líneas de expresión. Presentan imperfecciones ocasionadas por la misma deficiencia.

Piel sensible

Es aquella que se irrita con facilidad ante la mayoría de los productos. Presenta demasiadas alergias y a veces, presenta zonas demasiado rojas a causa de la intolerancia a esos productos. Debido a ello da mucha comezón, picazón e inclusive ardor. Se debe tratar con productos muy específicos para disminuir la sensibilidad. No pueden usar cualquier tipo de maquillaje.

Piel mixta

Es aquella que presenta zonas secas o normales y otras zonas grasosas, como la famosa zona "T" (frente, nariz y barbilla). Puede presentar poros dilatados, brillos e imperfecciones como acné, manchas, etcétera.

Piel grasa

Es una piel brillante, oleosa y con poros dilatados. Es bastante común que presente imperfecciones, especialmente en la zona "T". Debido a ello el maquillaje dura mucho menos, y se tiene una sensación de suciedad durante el día. Si no se cuida puede empeorar y generar imperfecciones más severas.

Piel normal

Es una piel que no presenta zonas secas ni grasosas, es elástica y tersa. Casi no presenta imperfecciones, dentro de los problemas que pueda presentar es la pérdida de luminosidad en la piel y variaciones de tono en las diferentes zonas del rostro.

Sulfatos, siliconas y parabenos en productos capilares.

Recientemente hemos visto que ha comenzado en la cosmética el BOOM de productos sin sulfatos, sin siliconas y sin parabenos, ya sea en cremas, tónicos, jabones e incluso shampoos y acondicionadores. Yo al principio me preguntaba qué tan importante era que los productos fueran libres de esos ingredientes y me puse a investigar.

¿Alguna vez han sentido que su cuero cabelludo se reseca a la mitad del día?¿Se ha tornado muy grasoso cuando antes no lo era?¿Tienen que cambiar constantemente de acondicionador porque el que tenían no les funciona?¿A pesar de cuidarse mucho sienten que su cabello se torna pesado y pierde su forma original? Si se han sentido de esa manera, resulta que es culpa de los componentes mencionados arriba.

Sulfatos

Son los encargados de limpiar nuestro cabello, de generar la espuma y de que nos ardan los ojos cuando el shampoo entra en contacto con los ojos. El problema con este ingrediente es que es sumamente agresivo, pues no solo nos retira las impurezas de nuestro cabello, sino también sus aceites esenciales y esto hace que nuestro cuero cabelludo se reseque cuando nos vayamos; algunos cabellos para suplir esta carencia de sus aceites esenciales comienzan a producirlos de más y eso hace que nuestro cuero cabelludo se sienta grasoso. Su agresividad es tal que también es el culpable de que los tintes en el cabello duren muy poco. Podremos identificarlos ya que en los ingredientes del shampoo tienen la palabra sulfato, siendo el  Laureth sulfato de sodio (SLES) y el Lauril sulfato de sodio (SLS) los más comúnes.

Siliconas

A diferencia de los sulfatos, estos productos no son realmente abrasivos para el cabello. Su función es revestir el cabello para protegerlo de la humedad, el sol, el polvo, etcétera. El problema con ellas es que al formar una barrera protectora impiden que tu cabello pueda obtener la humedad que requiere durante el día e incluso impiden que otros tratamientos penetren en la fibra del cabello nutriéndolo. Otro problema es que la mayoría son insolubles al agua y la única manera de retirarlas es con un shampoo de limpieza profunda. Si no lo hacemos, lo que esto va creando es un revestimento, tras revestimneto que hace que nuestro cabello se sienta pesado, pajoso y sin vida. Las podemos identificar en los ingredientes porque tienen las sílabas "-cono", "-cona", "xonol-" o "-xane", la dimeticona es una de ellas y es la más densa e insoluble que existe. Ya existen siliconas modificadas que son solubles y las identificamos con el prefijo "PEG-" e incluso hay algunas que no tienen este prefijo como lo son:  Cetyl Dimethicone Copolyol, Dimethicone Copolyol, Behenoxy Dinethicone Sparingly, Hydrolyzed Wheat Protein Hydroxyprpyl Polysiloxane, Lauryl Methicone Copolyol.
Las siliconas no son malas si es que tu cabello las necesita pues utilizas mucho la plancha, rizadora o secadora, lo importante es saber como eliminarlas para que nuestro cabello siga lindo.

Parabenos

Aunque los parabenos pueden obtenerse por métodos naturales, los utilizados en la industria cosmética e incluso alimenticia son sintéticos. La acción de los parabenos es de conservador, fungicida e insecticida en los productos que los contiende, es decir, hace que duren más y que no les salgan bichitos y cosas raras por bastante tiempo. Quizás, esto no sería tan grave de no ser porque en estudios recientes se han encontrado a los parabenos dentro de los tumores cancerosos, aunque no se sabe como llegan estos ahí es muy probable que sea por absorción mediante la piel.

Espero que esto les ayude a elegir un mejor shampoo, ya que sí hay ofertas en el mercado que son libres o reducidos en estos ingredientes, el único pero es que son un poco más costosas.

Inviernos

Las chicas invernales, como el nombre de la estación lo obvia, se trata de chicas que tienen piel, ojos y cabello fríos, pueden ser de pieles claras u oscuras.

Invierno brillante

Poseen la piel clara, ojos brillantes y claros. El contraste se genera en su cabello, pues este es oscuro, lo que da la sensación de una piel aún más blanca.

• Los colores que resaltan su belleza son: Bugambilia, azul marino, negros, rosas, morado, rojo, blanco y verde esmeralda.
• Los colores que no les van son: Verde militar, colores pasteles, naranja, verde olivo. colores en tonos mate u opacos.

Invierno profundo

Son aquellas chicas de cabello y ojos negros y morenas rosadas (sí, existen aunque no lo noten tanto). 

• Los colores que les van son: Rojo, negro, turquesa, azul marino, rosas, morado, bugambilia, verde esmeralda, amarillo brillante, blanco y lila.
• Deben evitar: Ocres, terracota, olivos, verde militar y colores pastel.

Invierno frío

Son aquellas chicas que se ven más pálidas que rosadas, tienen el cabello frío y sus ojos son opacos.

• Les quedan los colores_ Fucsia, ciruela, azules, morado, lila, cualquier tono frío y blanco.
• Deben evitar: Dorados, cafés, beige, verde olivo y verde militar y los naranjas.

Otoño

Las chicas otoñales se distinguen por tener piel cálida y tonos profundos, ya sea en los ojos, el cabello o la piel. A continuación les mencionaré algunos tipos de otoños y los colores que se adaptan a ellos.

Otoño cálido

En este tipo de estación ubicamos a las pelirrojas oscuras. Sus piel es cálida y clara, y tienen ojos profundos, aunque a veces pueden tenerlos claros.

• Les favorecen los colores: cafés, terracota, dorado, verde olivo, verde militar, ocres, naranjas, amarillos, esmeralda y turquesa.
• Deben evitar: Los rojos oscuros, borgoña, azules oscuros, colores fríos, negro y blanco.

Otoño profundo

Son las chicas morenas con cabello y ojos cálidos. En su mayoría tienen el cabello castaño.

• Los colores que les van son: Colores cálidos, turquesas, negro, café oscuro, rosa cálido, azules y terracota.
• Deben evitar: Colores pasteles, mates y opacos.

Otoño suave

Son las chicas con pieles claras, ojos cafés o verdes y cabello oscuro.

• Los colores que les sientan bien son: cafés, naranjas, rosas, salmón, morado y verde olivo.
• Deben evitar: Colores oscuros, negro, carbón, azul marino y colores brillantes.

Verano

A diferencia de las chicas cuyo croma es primaveral, las chicas verano se distinguen por ser más rosadas, y estar en un rango de claro a medio (las morenas claras con tinte rosado pueden entrar aquí).

Verano suave

Se caracterizan por ser más rosada y ojos claros y opacos. El cabello es cálido.

• Les favorecen los colores: rosas, verdes, azules y morados.
• Deben evitar: Colores oscuros, colores fuertes, brillantes o eléctricos y el negro.

Verano claro

Son chicas con pieles claras, pelo cenizo y ojos claros y fríos. Presentan contraste en el cabello, que es cálido.

• Favorecen: los azules desde claros hasta marinos, grises rosados, aquas, verdes de tonalidades azules y rojos claros.
• Evitar: Colores oscuros, negro, café y colores brillantes.

Verano frío

Se distinguen de los demás veranos por tener un cabello frío e incluso opaco. Son rosadas, y pueden tener ojos fríos o neutros.

• Los colores que les favorecen son: Azules, grises claros, rosas, morados, lila, violeta, fucsia, colores pastel, y combinaciones suaves.
• No favorecen: Colores en tonos cálidos, dorados, cafés, naranjas, ocres y verde militar.

Primaveras

Como expliqué en mi entrada anterior, podemos dividir nuestra cromometría en las estaciones del año para hacernos una idea de que colores nos quedan y cuáles no. Sin embargo, cada estación del año se divide a su vez en diferentes categorías. El turno de hoy toca a las chicas que se clasifican dentro de la primavera.

Primavera clara

Son las chicas que poseen piel clara, brillante y no hay demasiado contraste entre su piel, cabello y ojos. Su cabello es cálido y sus ojos son cálidos o neutros.

• Los colores que les favoreces son: café claro, rosa cálido. naranja, azul claro y amarillo.
• Los colores que no le van son: Colores oscuros. negro, gris oscuro y colores contrastantes.

Primavera brillante

Son chicas que poseen piel clara y cálida, pero presentan un contraste ya sea en el cabello o en los ojos, es decir, son de tinte frío.

• Los colores que favorecen son: Colores claros y brillantes, azul, rojo claro, verde esmeralda y colores cálidos.
• No le van: Los colores oscuros, tonos pastel, beige y café oscuro.

Primavera cálida

Son aquellas que poseen piel cálida y opaca. En este rubro se encuentran las chicas pelirrojas con pecas, pueden tener ojos fríos.

• Les favorecen los colores: Camelia, rosa coral, salmón, melocotón, terracota y dorado.
• Deben evitar: Colores oscuros, negro, blanco, colores puros.

Cromometría

Bajo el concepto de que el color es armonía, usaremos sus beneficios para llamar y complementar nuestro look. Los beneficios de utilizar los colores correctos son:

• Mejor apariencia
• Un guardaropa verátil y armónico
• Ropa y maquillaje que resalta nuestras facciones
• Ahorro al comprar, pues lo que nos pongamos nos lucirá bien.

Para saber que colores nos van y cuales no debemos saber como se valora el color de la piel, cabello y ojos acuerdo a los estándares cosméticos. Empezaremos con la piel:

• Tinte o subtono: Se refiere a que tan cálida o fría es nuestro color de piel. Para ello debemos ver si nuestro tono de piel se acerca al color azul o al color amarillo.

• Valor: Que tan clara u oscura (profunda) es tu piel

 Piel clara

  Piel oscura

• Croma: Que tan brillante u opaca es nuestra piel. La piel brillante se caracteriza por tener una textura suave, un solo tono, es luminosa y tersa. La piel opaca es gruesa, presenta varios tonos, es mate y tiene imperfecciones.

 Piel Brillante

 Piel opaca

En cuanto al cabello se valora lo siguiente:

• Tinte: Para valorar que tan frío o cálido es el tinte de tu cabello se utilizan los siguientes parámetros: Si tu cabello es plateado, entrecano, negro o castaño oscuro es frío; si por el contrario es rubio, dorado, castaño cobrizo o pelirrojo es cálido.

 Cabello Frío

 Cabello Cálido

• Croma: Si posees un cabello lacio, de un solo tono, luminoso y delgado es brillante. Rizado, en varios tonos, mate y grueso es opaco.

Y por último los ojos:

• Los ojos fríos son los azules, violetas, grises y negros, mientras que los cálidos son los miel, amarillos y verdes.
• Los ojos brillantes son transparentes y los opacos con manchitas.

Cabe destacar que en cuanto al tinte o subtono pueden existir los tonos neutros, es decir, tu piel armoniza tanto con el amarillo como con el azul, o tu cabello puede comenzar con un tono oscuro de raíz pero después se aclara o si tus ojos son cafés.

Ahora, como se notó en la mayoría de las explicaciones queda claro como definir las cosas exceptuando en el tinte o subtono de piel. Hay unos pasos muy sencillos para saber que subtono tenemos, si frío, cálido o neutro. Para ello necesitaremos lo siguiente:

• Estar en un lugar bastante iluminado con luz natural.
• Un espejo para vernos
• Pedazos de tela color amarillo, azul, dorada y plateada con fondo blanco si se es de piel clara ó dorada y plateada con fondo negro si se es de piel oscura.
• Estar sin maquillaje y con el cabello suelto.

Lo que haremos será colocarnos frente al espejo y poner cada cuadrado de tela por debajo de nuestra barbilla y extendiéndolo un poquito hacia enfrente. Observamos claramente cuales resaltan nuestras facciones buenas y cuales nos apagan, o nos añaden facciones que no tenemos. Si nuestras facciones resaltan con el amarillo y el dorado, nuestro tinte es cálido, si por el contrario, resaltan con el azul y el plateado, nuestro tinte es frío. Si resaltó bien con los 4 colores, nuestro tinte es neutro.

Para saber que te va bien, busca tu estación del año de acuerdo a los resultados:

• Primavera: Piel y cabello cálidos y claros.
• Verano: Pieles claras y rosadas, cabello frío y claro.
• Otoño: Cabello y piel cálidas. Pueden tener cabello o piel oscura, incluso ambas.
• Invierno: Piel clara y cabello frío. La piel puede ser oscura.

Talle, escala y estatura

En la entrada sobre antropometría mencioné algunos conceptos que quizás no quedaron del todo claros, así que en esta entrada los aclararemos.

Talle

El talle tiene que ver con nuestro torso, más no si es un torso largo o corto. Se refiere exactamente al quiebre de la cintura o donde se ve la curvita de la misma. Hay 3 tipos de talle:

• Promedio: El quiebre de la cintura está a la altura del ombligo
• Largo: El quiebre de la cintura está por debajo de la altura del ombligo
• Corto: El quiebre de la cintura está por arriba de la altura del ombligo.

Esto crea la ilusión visual de tener un torso largo o corto aunque no sea así.

Escala

Se refiere a la estructura osea, es decir, que tan anchos son nuestros huesos. Se obtiene midiendo la muñeca de la mano que normalmente se usa, midiendo sobre el hueso.

• Hueso chico o delgado: 14 centímetros o menos
• Hueso mediano: 14 centímetros a 16 centímetros
• Hueso grande: 16 centímetros o más

Es importante saber esto ya que nos daremos idea de nuestra densidad de masa osea y como influye en nuestro peso y aspecto ideal. 

Estatura

Nuestra "altura", se mide sin zapatos. De acuerdo con ello hay 3 clasificaciones:

• Petit: 155 centímetros o menos
• Promedio: de 156 centímetros a 169 centímetros
• Alta: Más de 170 centímetros.

Espero les hayan quedado claros los conceptos y recuerden que nuestra manera de vestir debe ir en proporción al talle, estatura, escala y forma corporal.

Forma de cuerpo "H", "O" y "X"

Cuerpo en forma de "H"

Al igual que el cuerpo en forma de "V", este tipo de cuerpo tiende a verse muy masculino. Sus características son:

• Hombros y caderas balanceados
• Pocas curvas (Cuerpo angular)
• Sin cintura definida
• Silueta casi recta de arriba a abajo

Para lograr ese balance y generar curvas se recomienda usar:

• Sacos semiacinturados
• Faldas acampanadas
• Costuras que dibujen la cintura
• Líneas redondeadas.

Para evitar denotar la falta de curvas y crear "cortes" que harán ver nuestro cuerpo más cuadrado se recomienda evitar:

• Cinturones anchos o en un color contrastante
• Líneas y patrones horizontales
• Bolsillos grandes en la cadera
• Sacos anchos y cuadrados.

Cuerpo en forma de "O"

Es un cuerpo voluminoso, y sus características son:

• Busto, cintura y caderas voluminosas.
• Abdomen prominente
• La cintura no está definida
• Por lo general son de baja estatura
• Figura redonda

Para alargar y adelgazar la figura se recomienda:

• Sacos holgados hasta la cadera o más largos.
• Túnicas o chemise
• Blusas ligeras
• Faldas o pantalones con cintura marcada hacia abajo
• Vestidos rectos
• Accesorios en el cuello

Sí queremos evitar acentuar nuestro volumen corporal o encogernos más deberemos evitar:

• Texturas pesadas o voluminosas
• Cinturones anchos o llamativos
• Ropa entallada o muy acinturada
• Líneas y patrones horizontales

Forma de "X"

Si tienes esta forma de cuerpo ¡FELICIDADES!, este cuerpo es la figura ideal:

• Proporcionada y balanceada
• Hombros y caderas en proporción
• Cintura bien definida
• Posee menos curvas que el cuerpo de "8".
• Puede utilizar cualquier estilo, siempre y cuando no genere un desbalance visual.

Cuerpos "I" y "V"

Cuerpo en forma de "I"

Los cuerpos en forma de "I" son muy comunes en mujeres con complexión delgada. Cuando engordan hay 2 vertientes, que su cuerpo se transforme a uno en forma de "O" o que solamente les salga barriguita. Las características de estos cuerpos son:

• Hombros, cintura y caderas angostos.
• Silueta recta y delgada
• No poseen curvas.

Por ello, a esta clase de cuerpo se le tiende a generar volumen y forma. Para ello se recomienda:

• Volumen y vuelos en blusas, faldas y pantalones.
• Fruncidos, pliegues, pinzas y bolsillos arriba de las caderas.
• Adornos en el cuello.
• Telas con textura: lana, terciopelo, tweed y tejidos.
• Estampados.

Para evitar enmarcar la falta de curvas, lucir más delgadas y alargar demasiado nuestra figura se debe evitar:

• La ropa entallada.
• Pantalones y faldas muy rectos.
• Rayas y diseños verticales.
• Vestidos strapless o grandes escotes.
• Cuello de tortuga.

Cuerpo en forma de "V"

Esta forma de cuerpo tiende a verse muy atlética y algo masculina. Sus características son:

• Hombros anchos
• Cintura y caderas angostas
• Espalda ancha
• Piernas delgadas.

El objetivo de este cuerpo es crear balance minimizando la espalda y ampliando las caderas. Para ello se recomienda usar:

• Manga ranglán
• Faldas con volumen abajo y pliegues anchos.
• Blusas de diseño sencillo.
• Vestidos acinturados, de líneas rectas o camiseros.

Para evitar añadir más volumen a la parte superior y que nuestro cuerpo se vea más cuadrado y masculino se recomienda evitar:

• Hombreras
• Solapas anchas
• Tops con líneas horizontales
• Bolsillos pesados en la parte superior
• Mangas de gran tamaño
• Sacos y vestidos cortos
• Telas gruesas o pesadas en la parte superior.

¿Cómo saber que forma de cuerpo tengo?

Esta entrada será para identificar que forma de cuerpo tenemos y explicar las primeras 2 formas.

Para saber que forma de cuerpo tenemos podemos hacerlo de 2 maneras: 

1. Con la espalda recta, los hombros relajados y hacia atrás frente a un espejo, trazamos el contorno de nuestro cuerpo y comparamos si tiene forma de 8, A, V, H, I, O, X.
2. Con ayuda de alguien más y 2 palos, nos paramos erguidas y con los hombros relajados. La persona que nos ayuda colocará los palos a la altura de los hombros de forma recta en cada lado generando líneas paralelas, con el fin de que nuestro torso quede en medio de ambos palos. La figura que forme nuestro torso determinará que forma de cuerpo tenemos.

Ahora pasaremos a las 2 primeras formas de cuerpo que explicaré el día de hoy:

Cuerpo en forma de "8"

Es un cuerpo curvilíneo, cuando la persona tiene sobrepeso se ve en forma de pera. Sus características son:

• Hombros y caderas balanceados, aunque tienden a ser hombrudas (hombros anchos).
• Busto y caderas redondeados.
• Cintura marcada
• La más cercana a la figura ideal.

Debido a que este tipo de cuerpo tiende a verse con mucho sobrepeso, nuestro objetivo será minimizar las curvas y alargar la figura.Para ello se recomienda usar:

• Vestidos camiseros o envolventes.
• Faldas rectas o con amplitud discreta.
• Pantalones rectos o con pinzas discretas.
• Conjuntos de telas suaves, drapeadas sobre las caderas.
• Cuellos en "V"

Para evitar ensanchar nuestro cuerpo no debemos usar:

• Sacos con hombreras muy cuadradas y suéteres voluminosos.
• Ropa muy entallada.
• Bolsillos en la parte superior y a la altura de la cadera.
• Líneas Horizontales.
• Estampados en la línea del busto y cadera.

Cuerpo en forma de "A"

Es la forma de cuerpo más común en la mujer latina, cuando tiene sobrepeso las caderas se ven más voluminosas que el resto de su cuerpo. Se caracterizan por:

• Hombros y busto estrechos.
• Caderas más anchas.

El objetivo es crear volumen arriba de la línea de la cadera y minimizar las caderas y los muslos. Se recomienda usar:

• Estilos con adornos en la parte superior: fruncidos, bolsillos, hombreras, cuellos grandes, etcétera.
• Sacos rectos con hombreras, el largo debe estar por arriba o por abajo de la parte más ancha de las caderas.
• Blusones
• Trajes de 2 piezas
• Accesorios en la parte superior.

Para no acentuar y desbalancear la forma del cuerpo se recomienda evitar:

• Halter.
• Mangas tipo ranglan.
• Costuras horizontales, pinzas, pliegues o fruncidos en la cadera.
• Sacos ajustados que enmarquen la cadera.
• Colores oscuros arriba y claros abajo.

El cuerpo y sus proporciones

Ya aprendimos sobre las medidas y la forma de nuestra cara, sin embargo, también debemos aprender a armonizar nuestro cuerpo. Para esto ahora veremos la antropometría y la antropomorfología.

Debemos saber que la proporción es la relación armónica entre las partes de un todo, es decir, la relación que cada parte tiene entre ellas y entre el todo que forman. Para aprovechar nuestras proporciones debemos saber diferenciar lo suficiente unas de las otras para crear puntos de interés sin crear un desbalance. Para ello debemos ver que partes de nosotros queremos volver llamativas a la hora de vestirnos, maquillarnos, etcétera. Para ello nos basaremos en la regla de oro de la proporción: Debemos crear puntos de interés en proporción de 2/3 a 1/3 ó de 3/5 a 1/5. ¿Qué quiere decir esto? Pues que nuestros puntos de interés deben llamar lo suficiente la atención pero a la vez no ser lo único que llame la atención de nuestro cuerpo, es decir, deben la ser la puerta de entrada visual para que puedan admirarnos en nuestra totalidad, no sólo por partes.

Las proporciones que tenemos, a diferencia de otras características corporales, no podemos hacer nada para alterarlas. Lo que debemos hacer es reconocerlas y usarlas a nuestro favor sabiendo que estilos o cortes nos favorecen, y con pequeños trucos podremos adaptar cualquier estilo.

Proporciones del cuerpo ideal:

• 1/4 de la cabeza a los hombros
• 1/4 de los hombros a la cadera
• 1/4 de la cadera a la rodilla
• 1/4 de la rodilla a los pies.

Balance

Para balancear nuestras proporciones he aquí unas recomendaciones:

• Piernas largas-Talle corto: Se deben evitar los cinturones anchos o adornos en la cintura, sacos o chaquetas cortas, boleras, tacones muy altos, faldas demasiado cortas y pantalones con pretinas altas, ya que debemos evitar crear cortes a la altura de la cintura. Se recomienda usar sacos largos, blusones o blusas por fuera, suéteres debajo de la cintura, pantalones con valenciana y pretinas delgadas o sin ella, cinturón del color de la blusa y faldas largas.
• Piernas cortas- Talle largo: Se deben evitar las faldas largas, sacos o chaquetas largas, zapatos de pulsera, medias muy claras o de fantasía y pantalones con valenciana. Se deben usar faldas arriba de la rodilla, sacos de cortos a medios, cinturones anchos, tops o blusas con líneas horizontales, holanes o estampados. También se deben usar medias del mismo color que los zapatos y la falda y cinturones del mismo color que la falda o pantalón.

Debemos recordar que, si somos pequeñas debemos evitar usar accesorios grandes y si somos altas debemos evitar usar accesorios pequeños. 

Recordemos que es un juego visual, así que se deben tomar muy en cuenta los contrastes de color, pues algunos pueden acortar nuestra figura, y también la dirección de las líneas: las líneas verticales alargan y adelgazan: mientras que las horizontales ensanchan y acortan.